Recent Post

Diberdayakan oleh Blogger.
Minggu, 12 Mei 2013

manfaat buah nanas

Nanas adalah buah tropis dan diperpanjang di seluruh dunia dan juga dikenal sebagai nanas. Ini adalah buah dari musim dingin dan digunakan dalam pembuatan semua jenis makanan: bahan dalam berbagai hidangan, makanan pencuci mulut, dalam koktail, es krim, milkshake ... Ini memiliki banyak keuntungan, di antaranya efek diuretik, berdasarkan yang dibentuk oleh air 85%. Di unComo.com kami jelaskan secara rinci apa manfaat nanas. Instruksi 1 Salah satu manfaat utama yang terkait dengan buah ini menjadi diuretik, yaitu membantu menghilangkan air dari tubuh dan mencegah retensi cairan. Oleh karena itu, dianjurkan untuk diet dan dalam kasus asam urat, asam urat, rematik, dll. 2 Vitamin C merupakan salah satu nutrisi hadir dalam nanas (sekitar 20 mg per 100 g buah dikonsumsi). Vitamin ini memiliki antioksidan kuat yang besar yang melindungi tubuh kita terhadap penuaan sel dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. 3 Demikian pula, kontribusi utama dari vitamin C juga membantu penyerapan zat besi dalam usus, menetralkan racun dalam darah dan mengambil bagian dalam penyembuhan luka. 4 Meningkatkan sirkulasi nanas bromelain dengan melarutkan bekuan yang dapat membentuk. Untuk ini, kami merekomendasikan orang nanas dengan masalah peredaran darah seperti trombosis. 5 Kontribusi lain dari nanas adalah serat, menghasilkan efek menguntungkan seperti pengaturan lalu lintas usus dan fakta membantu mengatur kadar kolesterol. Dengan cara yang sama, adalah pencahar yang kuat yang dapat membantu dalam kasus sembelit. 6 Buah nanas rendah kalori dan memiliki banyak manfaat, incorpórala untuk diet Anda. Anda bisa lihat di sini bagaimana memilih nanas sehingga Anda tahu apa yang harus dipilih ketika Anda melakukan pembelian. 7 Untuk membaca lebih banyak artikel seperti apa manfaat nanas, kami sarankan Anda memasukkan makanan Bermanfaat kategori kami untuk hidup sehat.

0 komentar: