Blog Archive
-
2013
(50)
-
Mei(33)
- 10 manfaat buah anggur
- Manfaat Jambu Air untuk ibu hamil
- manfaat buah semangka
- manfaat buah pepaya
- Jenis Penyakit Kulit
- manfaat buah apel untuk kecantikan dan kesehatan
- Khasiat dan manfaat buah delima
- fungsi hati
- beberapa peyakit menular
- peyakit cacar
- cara mengobati asma
- penyakit saraf
- macam- macm peyakit pada tulang
- Penyakit periodontal
- PENTINGNYA TIROID DI PEMBANGUNAN HORNON
- pencegaan penggunaan snuff bagi wanita
- peyakit asam urat
- INFORMASI UMUM PADA TIROID GLAND pada hormon
- akibat pengunaan obat obatan
- efek dari polusi udara
- pencegaan peyakit dia betes
- Faktor-faktor tertentu mampu menginduksi kanker
- Pengunaan pupuk bagi tanaman
- kegunaan dan manfaat alpukat
- Penyakit prduksi laki-laki
- peyakit pembulu darah pada ginjal
- manfaat buah nanas
- MEGATASI PEYAKIT DIABETES DAN KRONIS
- Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan
- Mengatasi penyakit corazónMujer dengan , serangan ...
- MANFAAT TOMAT
- Diet untuk dua trimester terakhir kehamilan
- Diet Diet Sehat untuk menghindari kolesterol
- April(17)
-
Mei(33)
Mengenai Saya
Diberdayakan oleh Blogger.
Arsip Blog
-
▼
2013
(50)
-
▼
Mei
(33)
- 10 manfaat buah anggur
- Manfaat Jambu Air untuk ibu hamil
- manfaat buah semangka
- manfaat buah pepaya
- Jenis Penyakit Kulit
- manfaat buah apel untuk kecantikan dan kesehatan
- Khasiat dan manfaat buah delima
- fungsi hati
- beberapa peyakit menular
- peyakit cacar
- cara mengobati asma
- penyakit saraf
- macam- macm peyakit pada tulang
- Penyakit periodontal
- PENTINGNYA TIROID DI PEMBANGUNAN HORNON
- pencegaan penggunaan snuff bagi wanita
- peyakit asam urat
- INFORMASI UMUM PADA TIROID GLAND pada hormon
- akibat pengunaan obat obatan
- efek dari polusi udara
- pencegaan peyakit dia betes
- Faktor-faktor tertentu mampu menginduksi kanker
- Pengunaan pupuk bagi tanaman
- kegunaan dan manfaat alpukat
- Penyakit prduksi laki-laki
- peyakit pembulu darah pada ginjal
- manfaat buah nanas
- MEGATASI PEYAKIT DIABETES DAN KRONIS
- Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan
- Mengatasi penyakit corazónMujer dengan , serangan ...
- MANFAAT TOMAT
- Diet untuk dua trimester terakhir kehamilan
- Diet Diet Sehat untuk menghindari kolesterol
-
▼
Mei
(33)
Kamis, 02 Mei 2013
Diet untuk dua trimester terakhir kehamilan
Diet untuk dua trimester terakhir kehamilan
mencetak
Pada awal trimester kedua kehamilan harus meningkatkan asupan kalori untuk mencapai bulan kelima untuk mengkonsumsi diet 2500-2750 kalori. Sudah waktunya untuk meningkatkan makanan yang kaya kalsium dan vitamin A (lihat Tabel vitamin dan mineral merinci sumber makanan tertinggi vitamin A), karena pada saat ini kehamilan akan memerlukan dosis yang lebih tinggi dari vitamin ini.
Selama bulan-bulan itu perlu untuk mengambil suplemen zat besi mencapai 30-60 miligram per hari. Setiap hari perlu untuk memasukkan produk tanaman baku dalam diet untuk mendapatkan dosis yang baik dari vitamin C, yang pada gilirannya meningkatkan penyerapan zat besi.
Baik membantu adalah ragi bir kering (10 gram per hari), adalah makanan yang luar biasa dengan konsentrasi tinggi nutrisi selama kehamilan dan menyusui mungkin asuransi yang akan mencapai tingkat yang tepat dari banyak nutris
mencetak
Pada awal trimester kedua kehamilan harus meningkatkan asupan kalori untuk mencapai bulan kelima untuk mengkonsumsi diet 2500-2750 kalori. Sudah waktunya untuk meningkatkan makanan yang kaya kalsium dan vitamin A (lihat Tabel vitamin dan mineral merinci sumber makanan tertinggi vitamin A), karena pada saat ini kehamilan akan memerlukan dosis yang lebih tinggi dari vitamin ini.
Selama bulan-bulan itu perlu untuk mengambil suplemen zat besi mencapai 30-60 miligram per hari. Setiap hari perlu untuk memasukkan produk tanaman baku dalam diet untuk mendapatkan dosis yang baik dari vitamin C, yang pada gilirannya meningkatkan penyerapan zat besi.
Baik membantu adalah ragi bir kering (10 gram per hari), adalah makanan yang luar biasa dengan konsentrasi tinggi nutrisi selama kehamilan dan menyusui mungkin asuransi yang akan mencapai tingkat yang tepat dari banyak nutris
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar