KESEHATAN

                                               Untuk apa adalah alpukat, kegunaan dan manfaat
Alpukat telah dikenal untuk kegunaan yang berbeda: obat menggunakan daun, kerang, biji dan kulit, ekstraksi minyak, yang dibandingkan dengan minyak zaitun, juga digunakan sebagai bahan baku dalam pembuatan kosmetik dan krim Champo dan minyak dan film pelindung dan membersihkan kulit. Tetapi cara utama untuk menggunakan alpukat adalah konsumsi daging buah, segar atau diolah dalam bentuk guacamole, situasi yang sangat menguntungkan dalam diet manusia mempertimbangkan nilai protein tinggi buah ini, dan yang paling penting adalah bahwa hal itu mengandung Kolesterol. Diabetes ditandai dengan kemampuan mereka untuk menyeimbangkan diri gula darah. Lemak pembentukan mendukungnya kolesterol.

Vitamin A, C dan E ada dalam alpukat, menyediakan antioksidan kuat yang oksidasi oleh radikal bebas, melindungi terhadap penyakit degeneratif jantung dan beberapa jenis kanker. Alpukat juga mengandung kalium, mineral yang diperlukan untuk berfungsinya ginjal dan sistem saraf, dan lesitin, zat yang membantu mencegah kanker

Untuk batu empedu
Diambil sebelum makan dan selama 12 hari rebusan 10 gram daun alpukat di 3 sumur air.
Untuk migrain
Ambil daun teh alpukat, bubur pulp 2 alpukat, menambahkan beberapa rumput laut, sendok makan cuka sari apel 3 dan satu sendok teh jus lemon, ditaburkan pada roti dan makan roti
Sebagai pencahar
Beberapa kerang yang hancur dan diperbolehkan untuk rendam selama 12 jam kemudian saring dan ambil.
Untuk arthritis
Mix di bagian yang sama jus lemon dengan minyak alpukat lalu oleskan pada bagian yang terkena.
Untuk rambut kering
Alpukat kaya akan vitamin E, yang membantu untuk merangsang produksi kolagen. Ini juga merupakan sekutu yang sangat baik untuk kesehatan dan keindahan rambut. Perawatan berikut sangat ideal untuk merevitalisasi rambut kering.

Mash sebuah Hass alpukat (shell hitam) dengan garpu dan campuran dengan telur dipukuli dan satu sendok makan minyak zaitun. Oleskan campuran ini pada rambut basah dengan pijatan lembut dari kulit kepala ke ujung. Kemudian pangase topi mandi dan menerapkan beberapa panas dengan pengering rambut. Tunggu dua puluh menit, bilas dan cuci dengan pendingin champoy. Ulangi perawatan ini setiap dua minggu.
Manfaat Alpukat

1 - Hal ini berguna dalam memerangi kolesterol dan pencegahan aterosklerosis.
2 - Merangsang pembentukan kolagen. Dengan ini membantu kulit dan penuaan tempur.
3 - Bantuan dengan masalah kulit seperti eksim, dermatitis dan biji-bijian.
4 - dari alpukat biji menenangkan (minyak alpukat) yang digunakan dalam industri kosmetik untuk mengembangkan produk-produk untuk kulit dan rambut.
5 - Untuk vitamin D yang membantu penyerapan kalsium dan fosfor.
6 - Penundaan proses penuaan dengan nya vitamin E.